?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Не умею худеть

Пока еду в Москву и не могу уснуть - пожалуй поведаю про здоровую еду, лишний вес и еже с ним.
В 20 лет я успешно похудела, с нагрузками, относительно правильным питанием.
Потом я снова начала есть, ну как без этого, всяческие сухарики, пироженки и прочую лабуду.
Да, на мне это офигенно в итоге сказалось.
Весной я пошла на фитнес, но от еды не отказывалась, хотя понимала, что край близок.
Не далее 2 недель назад из моего рациона ушел весь фастфуд, сахар, жареное, копченое, соленое, чипсы, сухари. Ем я теперь небольшими порциями каждые 3 часа.
Так же включила тренировки, но лень и состояние не дает заниматься в полную мощь.
Так не смотря даже на это за 10 дней ушло 3 килограмма.
На самом деле жду ломки, когда захочется запретного:))))

Метки:

Комментарии

( 8 комментариев — Оставить комментарий )
harper_man
20 июл, 2013 19:16 (UTC)
Сколько тебя помню, ты всегда была стройная )
evtihomirova
21 июл, 2013 19:28 (UTC)
У меня к сожалению растет живот(
harper_man
21 июл, 2013 19:29 (UTC)
Две недели назад тебя видел в спортзале - не было живота )
evtihomirova
21 июл, 2013 19:32 (UTC)
=( есть. ФОто показывать не буду - стыдобища. Похудею -покажу)
harper_man
21 июл, 2013 19:33 (UTC)
Себя в спортзале покажи лучше )
evtihomirova
21 июл, 2013 19:35 (UTC)
Авторка( Я дома себя мучаю(
dennism
20 июл, 2013 19:58 (UTC)
Вот ведь, есть у людей сила воли :) А у меня её нет, поэтому скидывать уже минимум килограммов тридцать надо )))
evtihomirova
21 июл, 2013 19:28 (UTC)
Она у меня если б еще постоянно была-(
( 8 комментариев — Оставить комментарий )