?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Инсулиновая игла

Мне все равно надо выговориться. Так вот. Самое сложное в переходе на правильное питание - отказ от сахара.
На пироженые, рафинад, молоко, торты, булочки мне было пофиг.
Сложно отказаться от сухарей, чипсов, колбасы, роллов и иже с ним. Сложно не получать выброс сахара в организм.
Есть небольшими порциями фигня по сравнению с тем, что есть нужно пресное.
Шла 4 неделя, в которой преобладают креветки :]

Комментарии

( 7 комментариев — Оставить комментарий )
distant_march
31 июл, 2013 06:39 (UTC)
Жееесть. Кать, как ты это терпишь? Скажи, результат твоих мучений есть?
evtihomirova
31 июл, 2013 06:58 (UTC)
Терплю. - 6 кг за 3 недели) Без особых физ нагрузок, ибо нет времени. Тело подтянулось, кожа стала лучше
distant_march
31 июл, 2013 10:08 (UTC)
Да, пожалуй это должно мотивировать!
evtihomirova
31 июл, 2013 10:37 (UTC)
Это да)) Но перебороть себя сложно)
m_e_s_s_i_a_h
31 июл, 2013 19:13 (UTC)
Что в твоем понимании правильное питание?

Edited at 2013-07-31 19:18 (UTC)
evtihomirova
31 июл, 2013 19:43 (UTC)
Без быстрых углеводов)
samka_utkonosa
19 авг, 2013 18:13 (UTC)
Дааа сахар эт слооожно
( 7 комментариев — Оставить комментарий )