Процесс пошел. За 2 недели походов в зал и занятий дома ушло около 2 кг.
В разрезе моего большого веса - это немного.
В ключе того, что вес последний год активно рос - это прекрасно.
Начиталась КОшной книжки как бороться с прокрастинацией, стало легче.
Начала записывать все планы, разгребать завалы книг для чтения, которые обещала за год прочесть.
Правда заказала себе еще одну книгу, ну уж очень хочется ей обладать.:)
Поставила план до ноября минус еще 2-3 кг.
До Нового года суммарно минус 10.
Две недели без углеводов проходят более-менее нормально.
Хотя первую неделю жутко ломало без чипсов-сухарей и прочего. (Люблю пожрать когда работаю)