Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

все должны

Рижская киностудия

Фильмы к просмотру:
24-25 не возвращается
Афера Цеплиса
Большая новогодняя ночь
Большой янтарь
Будьте моей тёщей!
Быть лишним
В заросшую канаву легко падать
В клешнях чёрного рака
В тени меча
В тени смерти
Весенняя путёвка
Вечерний вариант
Collapse )

(no subject)

Вышла с утра на маникюр евро был 72.
Доехала до маникюра - 74.
Приехала домой - 74.5.
Пошла бегать в парк - 75.
Думала уже из парка не возвращаться, мало ли чего.
виолончель

Итоги 2017

Никогда не умела и не любила подбивать итоги года.
Но можно попробовать чутка.

Здоровье.
Я впервые в жизни сломала ногу, но и то, я не очень причастна к перелому, дело было в плитке на площади, которую плохо уложили.
Из-за этого я еще решила пройти сто писят обследований, чтобы узнать, что ничего у меня страшного нет. Кроме, эстестно, перелома.

Путешествия.
Их было очень много. Швеция, Эстония, Польша, Литва, Германия (На ЧМ по хоккею), и, конечно, же Петроград!

Работа.
Что радует, все стабильно. И ничего особо не сменилось.

Dzzzr.
В этом году было много игр. Из-за переезда Юли в конце года я играла часто.

Тату.
Плюс одна татуировка. Думаю о большом полотно на другой руке, но не сейчас.

Переезд.
Да, мы переехали в Ригу. До НГ я закончила почти все-все с бумагами. Осталось оформить страховку, сделать флюрографию и 12 января получить винд на жительство в Латвии.



девушка с косой

(no subject)

Смотрю погоду на выходные в Питер и там +5.
Ощущение, что гулять я буду в кафе, ага.
Все документы по квартире-платежам-охране я так еще не прочитала.
Работа меня накрыла медным тазом, что даже не могу новую книгу начать читать. Никакую.
Вообще, я мечтала потеплеет-активность у меня появится, но фиг там.
Пропила курс витаминов - все равно хочу спать и в целом вялая.
Правда, по-моему, так каждый год...
мишко-фея

(no subject)

Люблю я списки к новому году. Не черта не делаю, конечно, но составлять люблю.
А) Посмотреть 10-15 фильмов из списка "Рижской киностудии", который у меня висит главным постом в ЖЖ.
Б) Подстричься и сделать маникюр. (Ну тут от меня мало зависит.)
В) Выбрать книгу для чтения на 10-дневние каникулы. (Дурацкое время)
Г) Сделать снежного ангела? ;]
Д) Зайти к подруге до НГ...
Шерлок

Не умею худеть

Пока еду в Москву и не могу уснуть - пожалуй поведаю про здоровую еду, лишний вес и еже с ним.
В 20 лет я успешно похудела, с нагрузками, относительно правильным питанием.
Потом я снова начала есть, ну как без этого, всяческие сухарики, пироженки и прочую лабуду.
Да, на мне это офигенно в итоге сказалось.
Весной я пошла на фитнес, но от еды не отказывалась, хотя понимала, что край близок.
Не далее 2 недель назад из моего рациона ушел весь фастфуд, сахар, жареное, копченое, соленое, чипсы, сухари. Ем я теперь небольшими порциями каждые 3 часа.
Так же включила тренировки, но лень и состояние не дает заниматься в полную мощь.
Так не смотря даже на это за 10 дней ушло 3 килограмма.
На самом деле жду ломки, когда захочется запретного:))))

крекеры

Фитнес

Задалась сегодня вопросом...
Хожу на групповые занятия - йогу и в зал.
И что заметила, на групповые ходят девушки в стрингах, в ярких костюмах, после занятий сразу домой.
В зал ходят в удобной одежде, занимаются упорно, без макияжа...
Время на групповых проводят чтоль?,)
все должны

iPod

 Так как вчера была Apple Special Event, из того что презентовали понравился shuffle, на фига мне 2 гиговая фиговина я пока не в курсе, так как есть nano на 8 и iPhone на 16, но я просто влюбилась. А в голове одна мысль купить розовый шафл в довесок розовому нано...Collapse )
бас

Открытие салона makeit-up

 В воскресение пошли с Дашей на открытие салона красоты одноименного с названием сайта makeit-up. Могу честно сказать моя миссия поездки заключалась в покупке маски для волос, так как даже мои три волосинки были убиты летом, жарой и гулянками. Салон находится по адресу Сущевский вал, 64. Нашли довольно быстро, так как навстречу прошли девушки с пакетами Alfaparf. Нашли здание, поднялись на второй этаж, услышали голоса и, собственно, столько лирушниц я не видела давно:) Так как сама студия в плане маникюр/парикмахерские услуги еще не работает, то расскажу плюсы/минусы магазина проф.косметики и впечатление от самого салона. 

Поехали:
На данный момент какие услуги планируют: Массаж головы и тела. Стрижка и окрашивание. Маникюр, в дальнейшем хотят сделать педикюр. Наращивание ресниц. Так же планируют делать татуаж. Пока мне процедуры планируют проводить по записи. 

Относительно количества квадратных метров, я не скажу, что салон большой, устраивать гонки на выживание там не получится, комфортно разместить думаю, можно 2-3 посетителей. 

Есть хороший выбор проф. косметики для волос. Я для себя взяла маску для блеска. Пробовала только один раз, но волосы хоть стали намного мягче, а не как проволока.

Понравился как сделан кабинет для массажа: красно-белых тонах, в японском стиле, кушетка для возлежания кожаная или кож.зам:) Есть душ, который можно принять после сеанса массажа. 
 
Из минусов: Пока не работает кондиционер и проблемы со светом. Не понравилось само офисное здание, ощущение что ремонт делали лет 20 назад, плюс пропускная система на входе. ( Паспорт обязателен)
Так же нет мастера по коррекции бровей.
Сказали что планируют, но пока не найден. Для меня это большой аргумент;)
В целом получилось очень неплохо, осталось набрать грамотных мастеров. + Большой выбор косметических средств. 
З.Ы. А на самом деле я ехала за двумя  картами скидок, от салона и магазина. Вот я любительница халявы;)
виолончель

Весенний авитаминоз

 
Читаю книжку, а там: "Как и любая девушка, мечтаю полюбить до беспамятства и страдать от этого бессоницей." А далее:" Запомните, идеальных мужчин, как и вкусной и некалорийной пищи — не существует"
Нет весны, нет идеалов, нет бессоницы, нет обоняния,все такое ненастоящее.